Actualités

Dates et thématiques ?

• 08 septembre : Découverte et Ancrage

• 22 septembre : Détachement des pensées parasites

• 06 octobre : Libération des tensions

• 20 octobre : Ressentir et incarner les contrastes

• 03 novembre : Exploration des émotions et Méditation en mouvement

• 17 novembre : Mobiliser ses propres ressources

• 01 décembre : Renforcer l’estime de soi

• 15 décembre : Mémoire et coordination

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La ChoreoSophrologie est un entraînement continu: chaque séance a sa propre thématique mais le cycle dans sa totalité fait sens pour intégrer au mieux chacune des notions.

​N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails!

Dates et thématiques ?

• 12 septembre : Développer la pleine conscience en action

• 26 septembre : Créer un espace de légèreté intérieure

• 10 octobre : Ressentir ses limites et travailler sa confiance à l’autre

• 24 octobre : Diriger et suivre

• 07 novembre : Processus de groupéité et liberté d’expression

• 21 novembre : Développement du leadership et consolidation de la posture identitaire

• 05 décembre : Confiance et dépendance réfléchies

• 19 décembre : Harmonie Corps-Esprit-Conscience

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La ChoreoSophrologie est un entraînement continu : chaque séance a sa propre thématique mais le cycle dans sa totalité fait sens pour intégrer au mieux chacune des notions.

​N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails!

Dates et thématiques ?

• 12 septembre : Découverte et Ancrage

• 26 septembre : Détachement des pensées parasites

• 10 octobre : Libération des tensions

• 24 octobre : Ressentir et incarner les contrastes

• 07 novembre : Exploration des émotions et Méditation en mouvement

• 21 novembre : Mobiliser ses propres ressources

• 05 décembre : Renforcer l’estime de soi

• 19 décembre : Mémoire et coordination

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La ChoreoSophrologie est un entraînement continu : chaque séance a sa propre thématique mais le cycle dans sa totalité fait sens pour intégrer au mieux chacune des notions.

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Parce que la Sophro-Danse telle que je la pratique fait essentiellement appel à la danse intuitive et que certaines personnes sont plus à l'aise avec des mouvements plus guidés, il me semblait judicieux de proposer ce type de séance.

La ChoreoSophrologie telle que développée par Monica Fotescu-Uta répond tout à fait à ce que je recherchais, correspond à ma pratique sophrologique et à mes valeurs profondes et a même fait ses preuves en milieu clinique! Que demander de plus?

Quelle formidable expérience que de participer au Congrès annuel de la SFS en tant que conférencière mais aussi auditrice car il est essentiel pour moi de continuer à m'enrichir, à me former et à échanger les pratiques. 

Le thème 2024 "Un corps à vivre: corps parlant, corps en mouvement" a été pour moi "Corps dansant" me permettant ainsi d'allier ma passion de toujours à la sophrologie en proposant une conférence-atelier autour de la sophro-danse.

Quel honneur pour moi d'être membre effective de la SBSR et d'ainsi contribuer à promouvoir un réseau de professionnels certifiés, détenteurs de véritables formations et d'expériences probantes dans les domaines de la sophrologie, de la relaxation et des états modifiés de conscience!

Découvrir l'Harmonie Vitale par la Sophrologie par un peu de théorie et beaucoup de pratique!
Merci au Nid de l'Essentiel et aux participantes pour leur confiance et leur accueil.

La Société Belge de Sophrologie et de Relaxation a une nouvelle présidente!